Semplici gesti per avere dei capelli sani

Capelli sani

Dopo averti introdotto l’argomento capelli (link all’articolo diretto qui, click!), passo a darti alcune dritte che, introdotte nella tua routine, ti permetteranno di farli crescere nella maniera migliore…

Consigli per mantenere i capelli sani:

  • Prima dello shampoo è buona abitudine fare un impacco di olii o una maschera nutriente per idratare, ammorbidire, lucidare e rendere più belli i capelli;
  • Bagna i capelli con acqua tiepida perché quella calda scioglie maggiormente il sebo, irrita la pelle e apre le cuticole;
  • Se ne avverti la necessità applica uno scrub per cuoio capelluto che ti aiuterà a pulirlo e riequilibrarlo efficacemente;
  • Procedi con uno shampoo possibilmente senza siliconi ed altre schifezze, prendi una di quelle bottigliette con il dosatore che vengono vendute con le tinte, riempila d’acqua a metà, aggiungi poco shampoo, shakera, applica direttamente sul cuoio capelluto e massaggia delicatamente con i polpastrelli;
  • Sciacqua i capelli finché non sei certa di aver eliminato ogni traccia dello shampoo;
  • E’ buona abitudine applicare sempre un balsamo nutriente o una maschera e farli agire per qualche minuto;
  • Passato il tempo di posa togli il balsamo in eccesso con abbondante acqua e procedi con un ultimo risciacquo con acqua fredda (che farà chiudere le cuticole dei capelli) oppure con una soluzione di acqua e aceto o limone a ph acido;
  • Asciuga i capelli con un asciugamano, senza fare il ‘turbante’ per evitare la formazione di nodi e spazzolali delicatamente perché da bagnati, i capelli sono molto fragili;
  • Cerca di evitare il più possibile l’uso di phon e piastra che rovinano il capello oppure abbinaci l’applicazione di un prodotto termoprotettore se non ne puoi farne a meno;
  • Sfrutta le potenzialità di cosmetici adatti per lo styling che ti aiutano a proteggere i capelli dall’inquinamento e dagli agenti atmosferici;
  • Tagliali pochi centimetri ogni mese per mantenere le punte piene e sane;
  • Evita elastici stretti o mollette che spezzano i capelli;
  • Proteggi i capelli dalle intemperie acconciandoli evitando che svolazzino e si rovinino;
  • In estate, proteggi i capelli dal sale e dai raggi del sole con degli olii (il più indicato è quello di cocco che, naturalmente, ha un leggero fattore di protezione solare) o dei cosmetici schermanti specifici.

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A presto!

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